SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] było juz w zasiegu było. Nawiasem to federacja powiązana z NAC'iem. NAC wcale nie taki słaby, obadajcie Universe i od 0:50 (bo na poczatku shape) jak klasycy docięci są i jakie laski z figure maja prązki na dupie :-D https://www.youtube.com/watch?v=Dh6-gm8KRI0 Mój plan jesst NAC 22 kwiecień, potem NABBA 13 maj, 20 maj, Oslo, 3 czerwiec WPF i [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-15 00:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy nie. A co konkretnie wpływa na to, że wartości hematokrytu mogą być za niskie? Najczęściej spotykana przyczyna, to niedobory żelaza. Ale zacznijmy od wyjaśnienia tego, jakie mogą być niedokrwistości. Może nie spotykamy ich u triathlonistów, ale generalnie obejmują zaburzone wytwarzanie krwi, obserwujemy niedokrwistości spowodowane skróconym [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 13:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spore braki może być trochę za mało poszczególnych składników. Ocena ogólna 7,5/10 BCAA POWDER /SFD/Images/2015/12/31/a8990482d58d43fe9c44c1a796cc2182.jpg Najlepsze BCAA jakie jadłem. Rewelacyjne smaki jak na BCAA. Odpowiedni skład 10g bcaa na 13g produktu. Bez zapychaczy w postaci tauryny, cukru i innych dodatków. Suplement bardzo przydatny [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 22:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene diety

    Post
    Trening w domu

    Cel: Dieta redukcyjna z minimalizacja strat miesniowych Dane: wzrost 186 waga 92 biceps 38 i proporcjonalne umiesnienie do tego wymiaru ( bo nie znam reszty wymiarów zreszta patrze raczej na ogolne proporcje) Zalozeniem realnym ( z nuta pesymizmu :) ) jest spadek 5 kilo ( srednio ) na 4 tygodnie Opieram sie na moich wczesniejszych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2003-11-01 20:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Latający wyciąg" Nie mam pojęcia jak to może Panu latać. Naprawdę starałem się doradzić jak potrafię. Wyciąg Python który Pan ma sprzedajemy od początku istnienia naszej firmy i zbiera bardzo pozytywne opinie. Bardzo nielubie gdy ktos mowi co innego w komunikacji prywatnej mail/telefon i w komunikacji oficialnej - forum. Pisze iz [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8446 Data: 2008-07-07 00:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] akcja izraelskiego wywiadu. Pewne jest tylko jedno: że zamachowcem był Arab, i że nie był to fachowiec, bo spartolił robotę. Jego pistolet znalazły w krzakach koło hotelu jakieś dzieci. Był cały w smarze, co wskazywałoby, że przemycono go pod podwoziem samochodu. I tyle. Polskie służby nie badały specjalnie tej sprawy. Wolały się nie mieszać. [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-27 22:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoje osiągnięcia. Jednak czy to nie przyczynia się do przyspieszenia spalania mięśni? Na żadnym forum dla biegaczy nie mogłem dostać jednoznacznej odpowiedzi. A widziałem jakieś zdawkowe informację, że zbyt wysoki puls podczas biegu to duża strata dla mieśni. Chciałbym to zweryfikować. Czy jakoś specjalnie zmodyfikować trening siłowy? - [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 10:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to trudno mi powiedziec, osobiscie znam tylko ludzi ktorzy spowolniaja metabolizm, ale tych co zabrali sie za jego naprawe, nie znam Z drugiej strony wiekszosc kobiet jakie znam dosc szybko przestawala tyc na wyzszych kaloriach, wlasciwie kazdy osiaga poziom stabilnosci niezaleznie jaka kalorycznosc spozywa (oczywiscie w granicach [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 11:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o wykorzystanie okna anabolicznego i wrażliwości insulinowej jakie zachodzą po treningu. Podczas treningu jako paliwo dla mięśni wykorzystywany jest glikogen i organizm dąży po treningu do jego uzupełnienia i dlatego tak ważne są ww zaraz po treningu, wtedy dozwolone są wysokie IG, a nawet powinny takie być, bo im szybszy i mocniejszy [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 20:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze ktorys z moderatorów był bardziej niz ja pobłazliwy. Osobiscie za to odpowiedzilnosci nie biore, podobnie jak za Twoj sposob postrzegania tego forum/dzialu i ideologie jakie do tego dorabiasz. Masz w tej materii pełna swobodę, póki nie dasz temu upustu - łamiac regulamin forum (np pkt 7) zamieszczanie linkow czy odnosnikow do [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 15:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY THAI - historia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] prymitywny system rankingowy. 15 listopada 1928 roku została po raz pierwszy rozegrana walka decydująca o tytule YOD MUAY AEK (najlepszy fighter). W wyniku tłumów jakie napłynęły by oglądać tą walkę Muay Thay zyskało jeszcze większą popularność utorowawszy sobie drogę do regularnych turniejów rozgrywanych na wielu arenach. W roku [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-28 23:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADNIKI Z ALLEGRO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mięśniowej sądzą najlepsi obecnie kulturyści świata? Ich wypowiedzi wydają się może schematyczne i znane, ale są oparte na ich własnych doświadczeniach, a także wynikach, jakie osiągnęli w kulturystyce. Jedno jest wszak pewne: aby być atletą wspaniale umięśnionym, trzeba na to poświęcić całe lata systematycznego treningu, dbać o dietę i tryb [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8170 Data: 2006-06-14 15:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 3 sklepach była dobrze dobrana obsługa. Największy plus dla Pań z Decathlonu w Mikołowie oraz Sklepu Klimczok Salomon w Silesi City Centre.Wiedzą na temat towarów jakie mają na sklepie zagięły by chyba nawet producentów odzieży oraz butów. Salomon Silesi City Centre http://salonklimczok.pl/formy-platnosci Sklepik z zewnątrz może i nie [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-22 20:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzorek a sluzba wiezienna i straz pozarna ? Napisałem że policja i wojsko zawsze kojarzy mi się z mundurówkami.....co nie oznacza że to wszystkie formacje ,jakie powinny być do tej grupy zakwalifikowane ;-D W linku który wkleiłem są praktycznie wszystkie wymienione.... Jednak jak sam pewnie zauważyłeś organizatorami są ,albo policjanci albo [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12900 Data: 2016-02-06 13:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powoli zakładam dzieninik gdzieś u rasowych kulturystow ,bo juz przykro to czytać; jakie to miesnie są ccch**owe i jakie w ogole nie potrzebne i do dupy,bo ruszac sie nie mozna ,bo drapac sie nie mozna bo wysrac się nie można,bo przez telefon se nie pogadasz pierdoły saskie cieniasow jakies ,juz nie wspomne o tematyce supli jakie to niezdrowe.Ja [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 15:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopcy jakie filmiki? jakie wieczorne? dałam linka do filmików w moim dzienniku,ale one są sprzed 2tygodni ktoś pytał o ocet jabłkowy...piję go dla podniesienia wrażliwości insulinowej tak samo jak cynamon a co do cynamonu to albo łyżeczka w proszku (z torebki) albo parzę sobie 5lasek na 1l wody i wtedy piję, aczkolwiek miałam ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 15:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety głodówkowe - cała prawda o nich.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] artykuł poruszał problem diet-cud, zatem nie będę rozwijał wyżej zaczętych wątków, ale zwrócę uwagę na inną rzecz. Otóż powinieneś opisać nieco problem niedoborów, na jakie narażają się osoby stosujące takie diety. I już zupełnie na koniec, brakuje mi tam pewnego dającego do myślenia, a prostego przeliczenia. Otóż uwzględniając wartość [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-16 17:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rodzi problemy z prostata /razem z igf-1/ gdyby dht bylo glownym winowajca to najwieksze problemy z prostata mieli by mezczyzni w wieku 20-25 lat zreszta wiesz pewnie slawku jakie dawki provironu sa powszechnie stosowane w medycynie /a proviron to nic innego jak metyl-dht/ jesli chodzi o finasteryd /i dutasteryd/ to moga byc uzyteczne ale [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 19:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużu , więc duże dawki witaminy b6 obniżają poziom prolaktyny, Akurat w T-100 witamina b-6 jest w ilosciach homeopatycznych. Skład T-100 jest naprawdę niezły, ale dawki jakie zostały użyte są dramatycznie niskie. B-6 - 0,7mg na tabsa, gdy dawki które oddziałują na prl zaczynają się od 200mg. Trans-resveratrol - ponoć rewalacyjny anabolik. W [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 15:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badania wykonać przed cyklem na T-100? Testosteron Wolny testosteron Prolaktyna Kortyzol Estradiol Jest inna nazwa na ten hormon? Nie widzę w wykazie badań tego hormonu. Co jeszcze dorzucić? Na stronie wymienione są badania. http://laboratoriumswietokrzyskie.pl/wykaz-badan/badania-hormonalne Zmieniony przez - desmoRR w dniu 2014-02-15 [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 14:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)